{"product_id":"la-ansiedad-de-alto-funcionamiento","title":"La Ansiedad De Alto Funcionamiento","description":"\u003cp\u003e¿Pareces Tenerlo Todo Bajo Control Cuando, En Tu Interior, Sientes Lo Contrario?¿Te Esfuerzas Por Complacer A Los Demás Mientras Te Sientes Desconectado De Tu Verdadero «Yo»?Las Personas Que Sufren Ansiedad De Alto Funcionamiento A Menudo Parecen Competentes Y Exitosas, Pero En Su Interior, La Historia Es Otra: Sienten Una Profunda Preocupación, Dudan De Sí Mismas Y Tienen Miedo Al Fracaso. Ese Temor A No Ser Lo Suficientemente Buenas Puede Convertirse En Una Fuente Inagotable De Estrés Y Ansiedad Y Dar Lugar A Un Patrón De Comportamiento Que Se Caracteriza Por Trabajar En Exceso, Pensar Demasiado Y Ser Muy Críticas Consigo Mismas.En Esta Obra, La Reconocida Psicóloga Lalitaa Suglani Te Invita A Romper Con Este Ciclo Tóxico. Combinando Investigaciones Científicas, Ejercicios Prácticos Y Preguntas Diseñadas Para La Introspección, La Autora Ofrece Un Programa En Cinco Pasos Que Cambiará Radicalmente Tu Percepción De Ti Mismo. En Sus Páginas Descubrirás:Los Principales Síntomas De La Ansiedad De Alto Funcionamiento Y Cómo Se Manifiestan En Tu Comportamiento Diario.Las Dos Caras De Este Tipo De Ansiedad: Cómo Te Ves A Ti Mismo Frente A Cómo Te Presentas Al Mundo.Cómo Liberarte De Viejos Patrones De Pensamiento Y Sustituirlos Por Actitudes Saludables.Herramientas Prácticas Para Crear Cambios En Tu Estilo De Vida, Calmar El Pánico Interior Y Encontrar El Equilibrio.Una Obra Transformadora Que Te Ayudará A Expandir Tus Horizontes Más Allá De Lo Que Imaginas.Autor(a):  Lalitaa Suglani \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eClasificacion : Autoayuda Autoayuda\u003c\/strong\u003eAutoayuda\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e Detalles del Producto\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato: \u003c\/strong\u003eTapa Blanda\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMedidas: \u003c\/strong\u003e23 x 15 x 1 Cms.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAño Edición: \u003c\/strong\u003e2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eISBN: \u003c\/strong\u003e9788418714856\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEditorial: \u003c\/strong\u003eEdiciones Urano\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIdioma: \u003c\/strong\u003eEspañol\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNumero de Paginas: \u003c\/strong\u003e216 Paginas\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES URANO","offers":[{"title":"..","offer_id":51416983830744,"sku":"9788418714856","price":19710.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0551\/1014\/0092\/files\/95e574e1-34c3-41d1-bb7d-32df4f8b4f2a-9788418714856.jpg?v=1771945597","url":"https:\/\/bookexpress.cl\/products\/la-ansiedad-de-alto-funcionamiento","provider":"BookExpress Chile","version":"1.0","type":"link"}