Entrenamiento de fuerza
opinionesEditorial: EDITORIAL DORLING KINDERSLEY
Autor: Current; Austin
Libros
Tanto Si Estás Empezando Como Si Eres Un Deportista Experimentado, Este Libro Te Ayudará A Lograr Tus Objetivos Sin Lesionarte. Analiza Tu Forma De Entrenar Y Aprende Cómo Mejorar Para Lograr Un Rendimiento Más Eficiente Y Evitar Lesiones. Transforma Tu Entrenamiento Con Ejercicios De Fuerza, Flexibilidad Y Recuperación. Cada Ejercicio Explica La Mecánica Muscular Para Garantizar Que Se Hagan Correctamente. Descubre Cómo Tu Cuerpo Administra La Energía Y La Mejor Forma De Entrenar Para Sacar El Máximo Partido. Planes Completos De Entrenamiento Y Más De Cien Ejercicios Individuales Para Hacer En Casa O En El Gimnasio. Valiosa Información Nutricional Con Consejos Dietéticos Para Veganos Y Vegetarianos.Autor(a): Current; Austin Austin
Clasificacion : Deporte y Pasatiempos EntretencionEntretencion
Detalles del Producto
Formato: Tapa Blanda
Medidas: 24,0 x 21,0 x 2,0 Cms.
Año Edición: 2022
ISBN: 9780241559611
Editorial: EDITORIAL DORLING KINDERSLEY
Idioma: Español
Numero de Paginas: 224 Paginas
Medios de pago
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Tanto Si Estás Empezando Como Si Eres Un Deportista Experimentado, Este Libro Te Ayudará A Lograr Tus Objetivos Sin Lesionarte. Analiza Tu Forma De Entrenar Y Aprende Cómo Mejorar Para Lograr Un Rendimiento Más Eficiente Y Evitar Lesiones. Transforma Tu Entrenamiento Con Ejercicios De Fuerza, Flexibilidad Y Recuperación. Cada Ejercicio Explica La Mecánica Muscular Para Garantizar Que Se Hagan Correctamente. Descubre Cómo Tu Cuerpo Administra La Energía Y La Mejor Forma De Entrenar Para Sacar El Máximo Partido. Planes Completos De Entrenamiento Y Más De Cien Ejercicios Individuales Para Hacer En Casa O En El Gimnasio. Valiosa Información Nutricional Con Consejos Dietéticos Para Veganos Y Vegetarianos.Autor(a): Current; Austin Austin
Clasificacion : Deporte y Pasatiempos EntretencionEntretencion
Detalles del Producto
Formato: Tapa Blanda
Medidas: 24,0 x 21,0 x 2,0 Cms.
Año Edición: 2022
ISBN: 9780241559611
Editorial: EDITORIAL DORLING KINDERSLEY
Idioma: Español
Numero de Paginas: 224 Paginas
