Hiperagotadas
opinionesEditorial: DIANA
Autor: Nagoski; Emily
Libros
Acaba Con El Burnout, Domina Al Estrés Y Recupera Tu Calidad De Vida. Bestseller Por The New York Times «Necesitas Descansar». ¿Cuántas Veces Has Escuchado Esto? Quizá Lo Has Pensado O Te Lo Dijo Alguien Después De Oír Tus Quejas Sobre El Trabajo, Tu Pareja Y Las Labores Del Hogar. Clases De Yoga, Jugos Verdes, Rutinas De Ejercicio: Nada Es Suficiente Para Sentirte Mejor. «Estar Bien» Se Ha Vuelto Una Tarea Más En La Lista Interminable De Pendientes. ¿Te Sientes Sobrepasada Y Exhausta, Y Aun Así Piensas Que No Estás Haciendo Lo Suficiente? Tranquila, No Estás Sola. Esto Es Un Síndrome Y Se Llama Burnout. En Hiperagotadas Encontrarás Una Forma Distinta De Hacer Las Cosas. De La Mano De Las Expertas En Salud Femenina, Emily Nagoski Y Amelia Nagoski, Conocerás Técnicas Que Te Liberarán De Las Imposiciones Que No Te Permiten Alcanzar Tu Bienestar. Con El Rigor De La Neurociencia Y La Biología Computacional, Pero También Con Historias De Princesas, Ciencia Ficción Y Música Pop, Las Autoras Nos Muestran, En Un Tono Preciso, Desenfadado Y Divertido, Cómo Podemos Crear Estrategias Para Sentirnos Inspiradas Y Poderosas, Y Alejarnos De Una Vez Por Todas De Este Cansancio Extremo.Autor(a): Emily Nagoski
Detalles del Producto
Formato: Tapa Blanda
Medidas: 23 x 15 x 1,2 Cms.
Año Edición: 2021
ISBN: 9789566122173
Editorial: Diana
Idioma: Español
Numero de Paginas: 312 Paginas
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Acaba Con El Burnout, Domina Al Estrés Y Recupera Tu Calidad De Vida. Bestseller Por The New York Times «Necesitas Descansar». ¿Cuántas Veces Has Escuchado Esto? Quizá Lo Has Pensado O Te Lo Dijo Alguien Después De Oír Tus Quejas Sobre El Trabajo, Tu Pareja Y Las Labores Del Hogar. Clases De Yoga, Jugos Verdes, Rutinas De Ejercicio: Nada Es Suficiente Para Sentirte Mejor. «Estar Bien» Se Ha Vuelto Una Tarea Más En La Lista Interminable De Pendientes. ¿Te Sientes Sobrepasada Y Exhausta, Y Aun Así Piensas Que No Estás Haciendo Lo Suficiente? Tranquila, No Estás Sola. Esto Es Un Síndrome Y Se Llama Burnout. En Hiperagotadas Encontrarás Una Forma Distinta De Hacer Las Cosas. De La Mano De Las Expertas En Salud Femenina, Emily Nagoski Y Amelia Nagoski, Conocerás Técnicas Que Te Liberarán De Las Imposiciones Que No Te Permiten Alcanzar Tu Bienestar. Con El Rigor De La Neurociencia Y La Biología Computacional, Pero También Con Historias De Princesas, Ciencia Ficción Y Música Pop, Las Autoras Nos Muestran, En Un Tono Preciso, Desenfadado Y Divertido, Cómo Podemos Crear Estrategias Para Sentirnos Inspiradas Y Poderosas, Y Alejarnos De Una Vez Por Todas De Este Cansancio Extremo.Autor(a): Emily Nagoski
Detalles del Producto
Formato: Tapa Blanda
Medidas: 23 x 15 x 1,2 Cms.
Año Edición: 2021
ISBN: 9789566122173
Editorial: Diana
Idioma: Español
Numero de Paginas: 312 Paginas
