La Ansiedad De Alto Funcionamiento
opinionesEditorial: EDICIONES URANO
Autor: Suglani; Lalitaa
Libros
¿Pareces Tenerlo Todo Bajo Control Cuando, En Tu Interior, Sientes Lo Contrario?¿Te Esfuerzas Por Complacer A Los Demás Mientras Te Sientes Desconectado De Tu Verdadero «Yo»?Las Personas Que Sufren Ansiedad De Alto Funcionamiento A Menudo Parecen Competentes Y Exitosas, Pero En Su Interior, La Historia Es Otra: Sienten Una Profunda Preocupación, Dudan De Sí Mismas Y Tienen Miedo Al Fracaso. Ese Temor A No Ser Lo Suficientemente Buenas Puede Convertirse En Una Fuente Inagotable De Estrés Y Ansiedad Y Dar Lugar A Un Patrón De Comportamiento Que Se Caracteriza Por Trabajar En Exceso, Pensar Demasiado Y Ser Muy Críticas Consigo Mismas.En Esta Obra, La Reconocida Psicóloga Lalitaa Suglani Te Invita A Romper Con Este Ciclo Tóxico. Combinando Investigaciones Científicas, Ejercicios Prácticos Y Preguntas Diseñadas Para La Introspección, La Autora Ofrece Un Programa En Cinco Pasos Que Cambiará Radicalmente Tu Percepción De Ti Mismo. En Sus Páginas Descubrirás:Los Principales Síntomas De La Ansiedad De Alto Funcionamiento Y Cómo Se Manifiestan En Tu Comportamiento Diario.Las Dos Caras De Este Tipo De Ansiedad: Cómo Te Ves A Ti Mismo Frente A Cómo Te Presentas Al Mundo.Cómo Liberarte De Viejos Patrones De Pensamiento Y Sustituirlos Por Actitudes Saludables.Herramientas Prácticas Para Crear Cambios En Tu Estilo De Vida, Calmar El Pánico Interior Y Encontrar El Equilibrio.Una Obra Transformadora Que Te Ayudará A Expandir Tus Horizontes Más Allá De Lo Que Imaginas.Autor(a): Lalitaa Suglani
Clasificacion : Autoayuda AutoayudaAutoayuda
Detalles del Producto
Formato: Tapa Blanda
Medidas: 23 x 15 x 1 Cms.
Año Edición: 2025
ISBN: 9788418714856
Editorial: Ediciones Urano
Idioma: Español
Numero de Paginas: 216 Paginas
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¿Pareces Tenerlo Todo Bajo Control Cuando, En Tu Interior, Sientes Lo Contrario?¿Te Esfuerzas Por Complacer A Los Demás Mientras Te Sientes Desconectado De Tu Verdadero «Yo»?Las Personas Que Sufren Ansiedad De Alto Funcionamiento A Menudo Parecen Competentes Y Exitosas, Pero En Su Interior, La Historia Es Otra: Sienten Una Profunda Preocupación, Dudan De Sí Mismas Y Tienen Miedo Al Fracaso. Ese Temor A No Ser Lo Suficientemente Buenas Puede Convertirse En Una Fuente Inagotable De Estrés Y Ansiedad Y Dar Lugar A Un Patrón De Comportamiento Que Se Caracteriza Por Trabajar En Exceso, Pensar Demasiado Y Ser Muy Críticas Consigo Mismas.En Esta Obra, La Reconocida Psicóloga Lalitaa Suglani Te Invita A Romper Con Este Ciclo Tóxico. Combinando Investigaciones Científicas, Ejercicios Prácticos Y Preguntas Diseñadas Para La Introspección, La Autora Ofrece Un Programa En Cinco Pasos Que Cambiará Radicalmente Tu Percepción De Ti Mismo. En Sus Páginas Descubrirás:Los Principales Síntomas De La Ansiedad De Alto Funcionamiento Y Cómo Se Manifiestan En Tu Comportamiento Diario.Las Dos Caras De Este Tipo De Ansiedad: Cómo Te Ves A Ti Mismo Frente A Cómo Te Presentas Al Mundo.Cómo Liberarte De Viejos Patrones De Pensamiento Y Sustituirlos Por Actitudes Saludables.Herramientas Prácticas Para Crear Cambios En Tu Estilo De Vida, Calmar El Pánico Interior Y Encontrar El Equilibrio.Una Obra Transformadora Que Te Ayudará A Expandir Tus Horizontes Más Allá De Lo Que Imaginas.Autor(a): Lalitaa Suglani
Clasificacion : Autoayuda AutoayudaAutoayuda
Detalles del Producto
Formato: Tapa Blanda
Medidas: 23 x 15 x 1 Cms.
Año Edición: 2025
ISBN: 9788418714856
Editorial: Ediciones Urano
Idioma: Español
Numero de Paginas: 216 Paginas
