Mas Alla De La Ansiedad
opinionesEditorial: AGUILAR
Autor: Beck; Martha
Libros
En Más Allá De La Ansiedad, La Dra. Martha Beck Explica Por Qué La Ansiedad Se Está Extendiendo Tan Rápido A Nuestro Alrededor Y, Probablemente, También Dentro De Nosotros—. Y Lo Que Es Aún Más Importante: Nos Enseña No Solo A Reducirla, Sino A Transformarla En Una Herramienta Que Nos Impulse Hacia Una Vida Más Tranquila, Alegre Y Con Propósito.En Este Libro Descubrirás: Cómo La Neurociencia, La Sociología Y La Psicología Explican Lo Que Realmente Ocurre En Tu Mente Cuando Sientes Ansiedad. Por Qué Activamos Sin Darnos Cuenta La Espiral De La Ansiedad… Y Cómo Detenerla. Cómo La Ansiedad Se Contagia Socialmente Y Qué Hacer Para No Alimentarla. Cómo Despertar La Creatividad Interior Para Transformar La Ansiedad En Una Fuente De Curiosidad, Conexión Y Claridad. De Qué Manera Reconectar Con Un Sentido De Propósito Más Profundo Puede Abrirte A Una Vida Más Plena.A Través De Tres Etapas Claras —Calmar A La Criatura, Activar A Tu Creador Y Comulgar Con La Creación—, Martha Beck Nos Proporciona Las Herramientas Necesarias Para Transformar El Miedo En Ingenio, La Rumiación En Enfoque Y La Parálisis En Acción.Autor(a): Martha Beck
Clasificacion : Autoayuda AutoayudaAutoayuda
Detalles del Producto
Formato: Tapa Blanda
Medidas: 23 x 15 x 2 Cms.
Año Edición: 2026
ISBN: 9789566289500
Editorial: Aguilar
Idioma: Español
Numero de Paginas: 424 Paginas
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En Más Allá De La Ansiedad, La Dra. Martha Beck Explica Por Qué La Ansiedad Se Está Extendiendo Tan Rápido A Nuestro Alrededor Y, Probablemente, También Dentro De Nosotros—. Y Lo Que Es Aún Más Importante: Nos Enseña No Solo A Reducirla, Sino A Transformarla En Una Herramienta Que Nos Impulse Hacia Una Vida Más Tranquila, Alegre Y Con Propósito.En Este Libro Descubrirás: Cómo La Neurociencia, La Sociología Y La Psicología Explican Lo Que Realmente Ocurre En Tu Mente Cuando Sientes Ansiedad. Por Qué Activamos Sin Darnos Cuenta La Espiral De La Ansiedad… Y Cómo Detenerla. Cómo La Ansiedad Se Contagia Socialmente Y Qué Hacer Para No Alimentarla. Cómo Despertar La Creatividad Interior Para Transformar La Ansiedad En Una Fuente De Curiosidad, Conexión Y Claridad. De Qué Manera Reconectar Con Un Sentido De Propósito Más Profundo Puede Abrirte A Una Vida Más Plena.A Través De Tres Etapas Claras —Calmar A La Criatura, Activar A Tu Creador Y Comulgar Con La Creación—, Martha Beck Nos Proporciona Las Herramientas Necesarias Para Transformar El Miedo En Ingenio, La Rumiación En Enfoque Y La Parálisis En Acción.Autor(a): Martha Beck
Clasificacion : Autoayuda AutoayudaAutoayuda
Detalles del Producto
Formato: Tapa Blanda
Medidas: 23 x 15 x 2 Cms.
Año Edición: 2026
ISBN: 9789566289500
Editorial: Aguilar
Idioma: Español
Numero de Paginas: 424 Paginas
