Cuestión De Límites
opinionesEditorial: DIANA
Autor: Tawwab Glover; Nedra
Libros
Una Guía Para Aprender A Establecer Límites Protectores En Nuestra Vida Y Sentirnos Más Libres Que Nunca. ¿Alguna Vez Te Has Preguntado Por Qué De Repente El Autocuidado Se Ha Vuelto Un Concepto Tan Popular? La Respuesta Podemos Encontrarla En La Ausencia De Límites, En La Incapacidad Que A Menudo Tenemos De Comunicar A Los Demás Nuestras Necesidades De Forma Asertiva. La Falta De Límites Nos Conduce A Una Cultura Del Burnout Y A Una Sociedad Exhausta Y Sobrepasada. Necesitamos Cambiar Esta Tendencia, Y Saber Trazar Límites Saludables Es La Clave. Nedra Glover Tawwab Presenta Un Conjunto De Sencillas Herramientas Basadas En Distintas Técnicas Psicológicas Que Nos Ayudarán A Mejorar Nuestra Asertividad Y A Establecer Límites Saludables En Todas Las Áreas De Nuestra Vida. Comprenderemos También Cuál Es El Coste Personal De No Saber Marcar Límites, Y Aprenderemos Cómo Comunicarlos Y Mantenerlos Para Mejorar Nuestras Relaciones, Nuestras Amistades, Las Dinámicas Familiares, El Equilibrio Entre Trabajo Y Vida Personal Y, En Definitiva, Nuestra Salud Mental A Largo Plazo.Autor(a): Nedra Tawwab Glover
Detalles del Producto
Formato: Tapa Blanda
Medidas: 23 x 15 x 2,7 Cms.
Año Edición: 2021
ISBN: 9789566122050
Editorial: DIANA
Idioma: Español
Numero de Paginas: 320 Paginas
Medios de pago
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Una Guía Para Aprender A Establecer Límites Protectores En Nuestra Vida Y Sentirnos Más Libres Que Nunca. ¿Alguna Vez Te Has Preguntado Por Qué De Repente El Autocuidado Se Ha Vuelto Un Concepto Tan Popular? La Respuesta Podemos Encontrarla En La Ausencia De Límites, En La Incapacidad Que A Menudo Tenemos De Comunicar A Los Demás Nuestras Necesidades De Forma Asertiva. La Falta De Límites Nos Conduce A Una Cultura Del Burnout Y A Una Sociedad Exhausta Y Sobrepasada. Necesitamos Cambiar Esta Tendencia, Y Saber Trazar Límites Saludables Es La Clave. Nedra Glover Tawwab Presenta Un Conjunto De Sencillas Herramientas Basadas En Distintas Técnicas Psicológicas Que Nos Ayudarán A Mejorar Nuestra Asertividad Y A Establecer Límites Saludables En Todas Las Áreas De Nuestra Vida. Comprenderemos También Cuál Es El Coste Personal De No Saber Marcar Límites, Y Aprenderemos Cómo Comunicarlos Y Mantenerlos Para Mejorar Nuestras Relaciones, Nuestras Amistades, Las Dinámicas Familiares, El Equilibrio Entre Trabajo Y Vida Personal Y, En Definitiva, Nuestra Salud Mental A Largo Plazo.Autor(a): Nedra Tawwab Glover
Detalles del Producto
Formato: Tapa Blanda
Medidas: 23 x 15 x 2,7 Cms.
Año Edición: 2021
ISBN: 9789566122050
Editorial: DIANA
Idioma: Español
Numero de Paginas: 320 Paginas
