Libro Estiramientos
opinionesEditorial: DK
Autor: Malek; Leada
Libros
Mas De 100 Ejercicios Para Mantenerte Flexible, Activo Y Lleno De Energia El Dolor Y La Rigidez Afectan A La Calidad De Vida. El Ejercicio Ha Demostrado Ser Beneficioso Contra Las Enfermedades, Pero La Poblacion Se Esta Volviendo Cada Vez Mas Sedentaria. Alivia La Rigidez De Las Articulaciones Con Mas De 100 Ejercicios Pensados Para Mantenerte Flexible, Con Energia Y Activo. Este Completo Libro Te Muestra Como Los Estiramientos Pueden Desempeñar Un Papel Fundamental Para Lograr Mayor Bienestar. Dentro De Las Paginas De Este Libro Aprenderas: -Las Ultimas Investigaciones Sobre Estiramientos. -Anatomia Y Fisiologia Humana. -El Sistema Nervioso Y La Ciencia Del Dolor. -Como Reducir El Riesgo De Lesiones. -Gestionar Un Estilo De Vida Orientado Hacia Un Envejecimiento Saludable. -Como Responde El Cuerpo Cuando Realizamos Estiramientos. -Diferentes Tipos De Estiramientos Y Como Implementarlos Para Mejor Tu Vida Diaria O Tus Actividades Deportivas. Autor(a): Leada Malek
Clasificacion : Deporte y Pasatiempos Yoga y PilatesYoga y Pilates
Detalles del Producto
Formato: Tapa Blanda
Medidas: 24 x 20 x 2 Cms.
Año Edición: 2025
ISBN: 9780241736920
Editorial: Dk
Idioma: Español
Numero de Paginas: 224 Paginas
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Mas De 100 Ejercicios Para Mantenerte Flexible, Activo Y Lleno De Energia El Dolor Y La Rigidez Afectan A La Calidad De Vida. El Ejercicio Ha Demostrado Ser Beneficioso Contra Las Enfermedades, Pero La Poblacion Se Esta Volviendo Cada Vez Mas Sedentaria. Alivia La Rigidez De Las Articulaciones Con Mas De 100 Ejercicios Pensados Para Mantenerte Flexible, Con Energia Y Activo. Este Completo Libro Te Muestra Como Los Estiramientos Pueden Desempeñar Un Papel Fundamental Para Lograr Mayor Bienestar. Dentro De Las Paginas De Este Libro Aprenderas: -Las Ultimas Investigaciones Sobre Estiramientos. -Anatomia Y Fisiologia Humana. -El Sistema Nervioso Y La Ciencia Del Dolor. -Como Reducir El Riesgo De Lesiones. -Gestionar Un Estilo De Vida Orientado Hacia Un Envejecimiento Saludable. -Como Responde El Cuerpo Cuando Realizamos Estiramientos. -Diferentes Tipos De Estiramientos Y Como Implementarlos Para Mejor Tu Vida Diaria O Tus Actividades Deportivas. Autor(a): Leada Malek
Clasificacion : Deporte y Pasatiempos Yoga y PilatesYoga y Pilates
Detalles del Producto
Formato: Tapa Blanda
Medidas: 24 x 20 x 2 Cms.
Año Edición: 2025
ISBN: 9780241736920
Editorial: Dk
Idioma: Español
Numero de Paginas: 224 Paginas
