-15% OFF

Yogaterapia Para Combatir El Insomnio Y Recuperar El Sueño

opiniones

Editorial: EDICIONES OBELISCO

Autor: Sanfilippo; Lisa

Libros

Compartir

Los Problemas Del Sueño Y El Insomnio Se Han Convertido En Una Epidemia Moderna, Y La Yogaterapia Ofrece Un Enfoque Holístico Para Recuperar Un Sueño Saludable. La Terapeuta Y Experta En Yoga Lisa Sanfilippo Explica Cómo Las Prácticas Y Las Técnicas De Yoga Abordan Ciertos Problemas Subyacentes Que Impiden Disfrutar De Un Buen Descanso Y Brindan Unos Resultados Inmediatos Que Se Afianzan Con El Tiempo. En Este Libro, La Autora Enseña A Trabajar El Sueño En Cinco Niveles: Físico, Energético, Mental, Emocional Y Espiritual. El Método Sleep Recovery™ De Sanfilippo Se Inicia Con El Yoga Que Libera La Tensión Corporal. La Presente Obra, Que Respeta Los Enfoques Yóguicos Y Ayurvédicos Naturales Y Se Basa En La Neurociencia Moderna, Aborda Las Razones Emocionales Y Psicológicas Más Profundas Que Impiden Dormir Bien, Incorpora Unos Planteamientos Sensibles A Los Traumas Y Ofrece Unos Sencillos Hábitos Diarios Para Propiciar Un Mejor Descanso. Con Una Visión Totalmente Integradora, Sanfilippo Nos Muestra Cómo Restablecer El Equilibrio Emocional Para Gozar Siempre De Un Buen Sueño.Autor(a): Lisa Sanfilippo

Detalles del Producto

Formato: Tapa Blanda

Medidas: 23,5 x 15,5 x 1,5 Cms.

Año Edición: 2021

ISBN: 9788491116776

Editorial: Ediciones Obelisco

Idioma: Español

Numero de Paginas: 304 Paginas

CLP $21.900

CLP $18.615

Quedan sólo 0 unidades

Medios de pago

Puedes pagar con Tarjeta de Crédito, Redcompra o Transferencia Bancaria.

Tiempos de despacho

Estos tiempos pueden variar debido a la contingencia por covid-19: 

• Santiago: 2 - 3 días hábiles
• Regiones: 4 - 7 días hábiles
• Regiones extremas: 7 a 12 días hábiles

Cambios y devoluciones

Todos nuestros productos cuentan con estándares de calidad y son revisados acuciosamente antes del despacho. El pedido se envía en packaging que garantice el no deterioro del interior. Sin embargo, entendemos que una mala manipulación pueda ocasionar imprevistos en algunos de los pedidos. Por ello, se podrá solicitar el cambio o la devolución si el producto presentara fallas de origen o si no cumple con las características señaladas en la descripción.

Más información aquí.

A G O T A D O

Los Problemas Del Sueño Y El Insomnio Se Han Convertido En Una Epidemia Moderna, Y La Yogaterapia Ofrece Un Enfoque Holístico Para Recuperar Un Sueño Saludable. La Terapeuta Y Experta En Yoga Lisa Sanfilippo Explica Cómo Las Prácticas Y Las Técnicas De Yoga Abordan Ciertos Problemas Subyacentes Que Impiden Disfrutar De Un Buen Descanso Y Brindan Unos Resultados Inmediatos Que Se Afianzan Con El Tiempo. En Este Libro, La Autora Enseña A Trabajar El Sueño En Cinco Niveles: Físico, Energético, Mental, Emocional Y Espiritual. El Método Sleep Recovery™ De Sanfilippo Se Inicia Con El Yoga Que Libera La Tensión Corporal. La Presente Obra, Que Respeta Los Enfoques Yóguicos Y Ayurvédicos Naturales Y Se Basa En La Neurociencia Moderna, Aborda Las Razones Emocionales Y Psicológicas Más Profundas Que Impiden Dormir Bien, Incorpora Unos Planteamientos Sensibles A Los Traumas Y Ofrece Unos Sencillos Hábitos Diarios Para Propiciar Un Mejor Descanso. Con Una Visión Totalmente Integradora, Sanfilippo Nos Muestra Cómo Restablecer El Equilibrio Emocional Para Gozar Siempre De Un Buen Sueño.Autor(a): Lisa Sanfilippo

Detalles del Producto

Formato: Tapa Blanda

Medidas: 23,5 x 15,5 x 1,5 Cms.

Año Edición: 2021

ISBN: 9788491116776

Editorial: Ediciones Obelisco

Idioma: Español

Numero de Paginas: 304 Paginas