¡Tómate Un Respiro! Mindfulness
opinionesEditorial: ESPASA
Autor: Puig; Mario Alonso
Libros
Mindfulness. El Arte De Mantener La Calma En Medio De La Tempestad. Mario Alonso Puig Es Un Referente En La Autoayuda. Su Nuevo Libro Nos Sumerge En El Mundo Del Mindfulness. Bajo Una Sólida Base Científica, Nos Habla De Posibilidades, De Oportunidades Y De Propuestas, No De Creencias O Dogmas. «Hay Que Prestar Atención Para Ver Las Cosas Tal Como Son». La Práctica Del Mindfulness Nos Hace Darnos Cuenta De Hasta Qué Punto Nuestras Proyecciones Mentales Alteran Nuestra Percepción De Lo Real. El Mindfulness Nos Puede Ayudar A Mejorar La Salud, Combatir El Estrés, La Ansiedad, La Depresión Y Potenciar La Creatividad. Es La Capacidad De Estar Plenamente Presente.Autor(a): Puig; Mario Alonso Mario Alonso
Clasificacion : Literatura Contemporanea Literatura ContemporaneaLiteratura Contemporanea
Detalles del Producto
Formato: Tapa Blanda
Medidas: 23 x 15 x 2 Cms.
Año Edición: 2024
ISBN: 9789569973628
Editorial: Espasa
Idioma: Español
Numero de Paginas: 264 Paginas
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Mindfulness. El Arte De Mantener La Calma En Medio De La Tempestad. Mario Alonso Puig Es Un Referente En La Autoayuda. Su Nuevo Libro Nos Sumerge En El Mundo Del Mindfulness. Bajo Una Sólida Base Científica, Nos Habla De Posibilidades, De Oportunidades Y De Propuestas, No De Creencias O Dogmas. «Hay Que Prestar Atención Para Ver Las Cosas Tal Como Son». La Práctica Del Mindfulness Nos Hace Darnos Cuenta De Hasta Qué Punto Nuestras Proyecciones Mentales Alteran Nuestra Percepción De Lo Real. El Mindfulness Nos Puede Ayudar A Mejorar La Salud, Combatir El Estrés, La Ansiedad, La Depresión Y Potenciar La Creatividad. Es La Capacidad De Estar Plenamente Presente.Autor(a): Puig; Mario Alonso Mario Alonso
Clasificacion : Literatura Contemporanea Literatura ContemporaneaLiteratura Contemporanea
Detalles del Producto
Formato: Tapa Blanda
Medidas: 23 x 15 x 2 Cms.
Año Edición: 2024
ISBN: 9789569973628
Editorial: Espasa
Idioma: Español
Numero de Paginas: 264 Paginas
