Antiestrés
opinionesEditorial: PLANETA
Autor: Jaramillo; Dr. Carlos
Libros
¡Para! Nadie Te Está Persiguiendo Y No Sabes Detenerte. Además, Te Han Dicho Que Ponerle Pausa A La Velocidad Vertiginosa De La Realidad En La Que Vives Es Casi Un Pecado. El Mundo Te Pide Más Y Más, Y Tú Te Estás Ahogando Entre Tantas Cosas. Respira, Necesitas Hacerlo. Lo Haces Sin Pensar, Para Sobrevivir Y De Forma Instintiva. Es Importante Que Aprendas A Ser Consciente De Tu Respiración, A Estar Aquí Ahora, Para Que Dejes De Andar Por Ahí En Piloto Automático. Observa Lo Que Te Rodea. Date Cuenta De Todo Lo Bueno Que Tienes Y Descubre La Felicidad En Las Pequeñas Cosas. Escucha A Tu Cuerpo, Cuídalo Y Hazle Caso. Aliméntate Bien, Duerme Todo El Tiempo Que Necesitas, Ejercítate Y Medita. Aleja Lo Que Te Intoxica A Todo Nivel. Reinicia Y Date La Oportunidad De Volver A Empezar, De Cambiar El Ritmo Y De Ver Tu Vida Con Otros Ojos. Una Pandemia Después, En El Mundo Han Aumentado Los Casos De Ansiedad, Insomnio Y Burnout. Y La Realidad Es Que Es Imposible Tener Una Buena Salud Sin Un Buen Manejo Del Estrés. En Estas Páginas Encontrarás Herramientas Claras Y Prácticas Para Que Logres Llevarlo A Sus Justas Proporciones Y Así Puedas Disfrutar De La Vida Por Más Tiempo.Autor(a): Dr. Carlos Jaramillo
Clasificacion : Apoyo Consejos y SuperacionConsejos y Superacion
Detalles del Producto
Formato: Tapa Blanda
Medidas: 23 x 15 x 1 Cms.
Año Edición: 2024
ISBN: 9789564085401
Editorial: Planeta
Idioma: Español
Numero de Paginas: 368 Paginas
Medios de pago
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¡Para! Nadie Te Está Persiguiendo Y No Sabes Detenerte. Además, Te Han Dicho Que Ponerle Pausa A La Velocidad Vertiginosa De La Realidad En La Que Vives Es Casi Un Pecado. El Mundo Te Pide Más Y Más, Y Tú Te Estás Ahogando Entre Tantas Cosas. Respira, Necesitas Hacerlo. Lo Haces Sin Pensar, Para Sobrevivir Y De Forma Instintiva. Es Importante Que Aprendas A Ser Consciente De Tu Respiración, A Estar Aquí Ahora, Para Que Dejes De Andar Por Ahí En Piloto Automático. Observa Lo Que Te Rodea. Date Cuenta De Todo Lo Bueno Que Tienes Y Descubre La Felicidad En Las Pequeñas Cosas. Escucha A Tu Cuerpo, Cuídalo Y Hazle Caso. Aliméntate Bien, Duerme Todo El Tiempo Que Necesitas, Ejercítate Y Medita. Aleja Lo Que Te Intoxica A Todo Nivel. Reinicia Y Date La Oportunidad De Volver A Empezar, De Cambiar El Ritmo Y De Ver Tu Vida Con Otros Ojos. Una Pandemia Después, En El Mundo Han Aumentado Los Casos De Ansiedad, Insomnio Y Burnout. Y La Realidad Es Que Es Imposible Tener Una Buena Salud Sin Un Buen Manejo Del Estrés. En Estas Páginas Encontrarás Herramientas Claras Y Prácticas Para Que Logres Llevarlo A Sus Justas Proporciones Y Así Puedas Disfrutar De La Vida Por Más Tiempo.Autor(a): Dr. Carlos Jaramillo
Clasificacion : Apoyo Consejos y SuperacionConsejos y Superacion
Detalles del Producto
Formato: Tapa Blanda
Medidas: 23 x 15 x 1 Cms.
Año Edición: 2024
ISBN: 9789564085401
Editorial: Planeta
Idioma: Español
Numero de Paginas: 368 Paginas
