Running
opinionesEditorial: EDITORIAL DORLING KINDERSLEY
Autor: Napier; Chris
Libros
Tanto Si Estás Empezando Como Si Eres Un Corredor Experimentado, Este Libro Te Ayudará A Lograr Tus Objetivos Sin Lesionarte. -Analiza Tu Forma De Correr Y Aprende Cómo Mejorar Para Lograr Un Rendimiento Más Eficiente Y Evitar Lesiones. -Transforma Tu Entrenamiento Con Ejercicios De Fuerza, Flexibilidad Y Recuperación. Cada Ejercicio Explica La Mecánica Muscular Para Garantizar Que Se Hagan Correctamente. -Descubre Cómo Tu Cuerpo Administra La Energía Y La Mejor Forma De Entrenar Para Sacar El Máximo Partido. Este Libro Complementa La Serie Dedicada A La Ciencia Y El Deporte: Anatomía Del Yoga, Running Y Entrenamiento De Fuerza. -Sigue Las Tablas De Entrenamiento Adaptadas A Diferentes Niveles Y Distancias, Desde 5 Km Hasta Una Maratón.Autor(a): Napier; Chris Chris
Clasificacion : Deporte y Pasatiempos RunnersRunners
Detalles del Producto
Formato: Tapa Dura
Medidas: 24,0 x 21,0 x 2,0 Cms.
Año Edición: 2021
ISBN: 9780241468777
Editorial: EDITORIAL DORLING KINDERSLEY
Idioma: Español
Numero de Paginas: 224 Paginas
Medios de pago
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Tanto Si Estás Empezando Como Si Eres Un Corredor Experimentado, Este Libro Te Ayudará A Lograr Tus Objetivos Sin Lesionarte. -Analiza Tu Forma De Correr Y Aprende Cómo Mejorar Para Lograr Un Rendimiento Más Eficiente Y Evitar Lesiones. -Transforma Tu Entrenamiento Con Ejercicios De Fuerza, Flexibilidad Y Recuperación. Cada Ejercicio Explica La Mecánica Muscular Para Garantizar Que Se Hagan Correctamente. -Descubre Cómo Tu Cuerpo Administra La Energía Y La Mejor Forma De Entrenar Para Sacar El Máximo Partido. Este Libro Complementa La Serie Dedicada A La Ciencia Y El Deporte: Anatomía Del Yoga, Running Y Entrenamiento De Fuerza. -Sigue Las Tablas De Entrenamiento Adaptadas A Diferentes Niveles Y Distancias, Desde 5 Km Hasta Una Maratón.Autor(a): Napier; Chris Chris
Clasificacion : Deporte y Pasatiempos RunnersRunners
Detalles del Producto
Formato: Tapa Dura
Medidas: 24,0 x 21,0 x 2,0 Cms.
Año Edición: 2021
ISBN: 9780241468777
Editorial: EDITORIAL DORLING KINDERSLEY
Idioma: Español
Numero de Paginas: 224 Paginas
