Has Venido A Vivir
opinionesEditorial: Bruguera
Autor: Samartin Veiga; Noelia
Libros
Deja De Hacer Para Ser Y Vuelve A Lo Esencial Para Una Vida Plena Aquí Y Ahora. El Libro Para Dejar De Lado Las Metas Inalcanzables Sin Sentir Que Eres Un Desastre. Sigue Una Dieta Keto. Haz Ayuno Intermitente. Controla La Glucosa. Regula El Cortisol. Haz Cardio, Y No Te Olvides De Entrenar La Fuerza. Mejora Todo Los Días En Algo Que Te Propongas... Este Es El Mensaje Que Recibimos A Diario Miles Y Miles De Personas. En Una Época De Sobreinformación E Incertidumbre, Nos Aferramos A Lo Que Creemos Que Podemos Controlar: Nuestra Salud, Nuestro Bienestar Y, En Definitiva, Nuestra Felicidad. Pero En Esta Obsesión Por Mejorar Y Optimizar Todos Los Aspectos De Nuestra Vida, Entramos En Un Bucle De Insatisfacción Y Autoexigencia, Y Sentimos Que Somos Un Absoluto Desastre Por No Marcar Todos Los Checks Que Deberíamos.Autor(a): Noelia Samartin Veiga
Clasificacion : Autoayuda AutoayudaAutoayuda
Detalles del Producto
Formato: Tapa Blanda
Medidas: 23 x 15 x 3 Cms.
Año Edición: 2026
ISBN: 9788402430656
Editorial: Bruguera
Idioma: Español352 Paginas
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Deja De Hacer Para Ser Y Vuelve A Lo Esencial Para Una Vida Plena Aquí Y Ahora. El Libro Para Dejar De Lado Las Metas Inalcanzables Sin Sentir Que Eres Un Desastre. Sigue Una Dieta Keto. Haz Ayuno Intermitente. Controla La Glucosa. Regula El Cortisol. Haz Cardio, Y No Te Olvides De Entrenar La Fuerza. Mejora Todo Los Días En Algo Que Te Propongas... Este Es El Mensaje Que Recibimos A Diario Miles Y Miles De Personas. En Una Época De Sobreinformación E Incertidumbre, Nos Aferramos A Lo Que Creemos Que Podemos Controlar: Nuestra Salud, Nuestro Bienestar Y, En Definitiva, Nuestra Felicidad. Pero En Esta Obsesión Por Mejorar Y Optimizar Todos Los Aspectos De Nuestra Vida, Entramos En Un Bucle De Insatisfacción Y Autoexigencia, Y Sentimos Que Somos Un Absoluto Desastre Por No Marcar Todos Los Checks Que Deberíamos.Autor(a): Noelia Samartin Veiga
Clasificacion : Autoayuda AutoayudaAutoayuda
Detalles del Producto
Formato: Tapa Blanda
Medidas: 23 x 15 x 3 Cms.
Año Edición: 2026
ISBN: 9788402430656
Editorial: Bruguera
Idioma: Español352 Paginas
