Abrázate
opinionesEditorial: PLANETA
Autor: Lacámara; María José
Libros
En Este Nuevo Libro, Urgente Y Necesario, Jose Lacámara Retoma Uno De Los Temas Que Motivó El Journal Regálate 5 Minutos, Y Que Aquí Explora En Profundidad: La Autocompasión. Por Medio De La Teoría, El Testimonio De Sus Pacientes Y De Íntimas Reflexiones De Su Experiencia Personal, Abrázate Nos Invita A Descubrir La Transformación Que Significa Incorporar La Autocompasión A Nuestra Vida. ¿Cómo Te Abrazas? ¿Cómo Te Cuidas? ¿Cómo Te Contienes En Tu Dolor? Con Estas Preguntas, La Autora Te Lleva A Reflexionar Lo Mucho Que Cuesta Regalarte Esa Compasión A Ti Mismo, Pero Que Sale Tan Natural Cuando Se La Entregas A Otros. A Través De Ejercicios Prácticos, Infografías Y Meditaciones Guiadas, Encontrarás La Manera De Entender Tu Cerebro, Para Luego Generar Nuevas Rutas Neuronales Que Te Lleven A Tratarte Desde Un Lugar Más Amable Y Compasivo.Autor(a): María José Lacámara
Clasificacion Autoayuda Autoayuda
Detalles del Producto
Formato: Tapa Blanda
Medidas: 23,0 x 15,0 x 2 Cms.
Año Edición: 2023
ISBN: 9789564083469
Editorial: Planeta
Idioma: Español
Numero de Paginas: 268 Paginas
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En Este Nuevo Libro, Urgente Y Necesario, Jose Lacámara Retoma Uno De Los Temas Que Motivó El Journal Regálate 5 Minutos, Y Que Aquí Explora En Profundidad: La Autocompasión. Por Medio De La Teoría, El Testimonio De Sus Pacientes Y De Íntimas Reflexiones De Su Experiencia Personal, Abrázate Nos Invita A Descubrir La Transformación Que Significa Incorporar La Autocompasión A Nuestra Vida. ¿Cómo Te Abrazas? ¿Cómo Te Cuidas? ¿Cómo Te Contienes En Tu Dolor? Con Estas Preguntas, La Autora Te Lleva A Reflexionar Lo Mucho Que Cuesta Regalarte Esa Compasión A Ti Mismo, Pero Que Sale Tan Natural Cuando Se La Entregas A Otros. A Través De Ejercicios Prácticos, Infografías Y Meditaciones Guiadas, Encontrarás La Manera De Entender Tu Cerebro, Para Luego Generar Nuevas Rutas Neuronales Que Te Lleven A Tratarte Desde Un Lugar Más Amable Y Compasivo.Autor(a): María José Lacámara
Clasificacion Autoayuda Autoayuda
Detalles del Producto
Formato: Tapa Blanda
Medidas: 23,0 x 15,0 x 2 Cms.
Año Edición: 2023
ISBN: 9789564083469
Editorial: Planeta
Idioma: Español
Numero de Paginas: 268 Paginas