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El Libro Del Autocuidado

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Editorial: DIANA

Autor: Ashton; Jennifer

Libros

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El Bestseller Del Self-Care, Por Fin A La Venta En Chile. Aunque Pensemos Que Llevamos Una Vida Saludable, Nuestro Día A Día Suele Consistir En Ir De Aquí Para Allá Sin Tiempo Para Respirar, Y Mucho Menos Escucharnos O Sentirnos. La Dra. Jennifer Ashton, Reputada Ginecóloga Y Obstetra De Estados Unidos, Tomó Conciencia De Ello Y Decidió Dedicar Un Año A Investigar Y Experimentar En Su Propia Piel En Qué Consiste El Verdadero Autocuidado Proponiéndose Un Único Reto Cada Mes: Acostarse Antes, Beber Menos Alcohol, Hacer Un Detox Digital… El Libro Del Autocuidado Es Una Invitación A Evaluar Nuestra Vida Y Reorganizar Nuestras Prioridades En Un Viaje De 12 Meses Alrededor De Este Concepto. En Un Tono Práctico, Cercano E Inspirador, La Dra. Ashton Utiliza Su Propia Experiencia Y Sus Conocimientos Médicos Para Acompañarnos En Estos Cambios Hacia Un Estilo De Vida Consciente Que Nos Hará Sentirnos Con Más Energía Y Más Seguras De Nosotras Mismas.Autor(a): Jennifer Ashton

Detalles del Producto

Formato: Tapa Blanda

Medidas: 23 x 14,5 x 2 Cms.

Año Edición: 2021

ISBN: 9789566122043

Editorial: DIANA

Idioma: Español

Numero de Paginas: 352 Paginas

CLP $15.900

CLP $14.310

Quedan sólo 4 unidades

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El Bestseller Del Self-Care, Por Fin A La Venta En Chile. Aunque Pensemos Que Llevamos Una Vida Saludable, Nuestro Día A Día Suele Consistir En Ir De Aquí Para Allá Sin Tiempo Para Respirar, Y Mucho Menos Escucharnos O Sentirnos. La Dra. Jennifer Ashton, Reputada Ginecóloga Y Obstetra De Estados Unidos, Tomó Conciencia De Ello Y Decidió Dedicar Un Año A Investigar Y Experimentar En Su Propia Piel En Qué Consiste El Verdadero Autocuidado Proponiéndose Un Único Reto Cada Mes: Acostarse Antes, Beber Menos Alcohol, Hacer Un Detox Digital… El Libro Del Autocuidado Es Una Invitación A Evaluar Nuestra Vida Y Reorganizar Nuestras Prioridades En Un Viaje De 12 Meses Alrededor De Este Concepto. En Un Tono Práctico, Cercano E Inspirador, La Dra. Ashton Utiliza Su Propia Experiencia Y Sus Conocimientos Médicos Para Acompañarnos En Estos Cambios Hacia Un Estilo De Vida Consciente Que Nos Hará Sentirnos Con Más Energía Y Más Seguras De Nosotras Mismas.Autor(a): Jennifer Ashton

Detalles del Producto

Formato: Tapa Blanda

Medidas: 23 x 14,5 x 2 Cms.

Año Edición: 2021

ISBN: 9789566122043

Editorial: DIANA

Idioma: Español

Numero de Paginas: 352 Paginas