Hábitos Saludables Para Perder Peso
opinionesEditorial: EDICIONES URANO
Autor: Carpenter; Ben
Libros
Imagenes Para El Audiolibro Una Guía Que Transformará Para Siempre Tu Relación Con La Comida Y Tu Estilo De Vidalos Buenos Hábitos Son Poderosos. Traen Consigo Cambios Paulatinos Hasta Que Se Convierten En Algo Natural. Pero Cuando Se Trata De Perder Grasa, Muchas Veces Nos Centramos En Evitar Los Malos Hábitos En Lugar De Tratar De Incorporar Rutinas Saludables. Ben Carpenter, Entrenador De Fitness Y Amante De La Investigación, Expone La Verdadera Ciencia Detrás De La Pérdida De Grasa Y El Control Del Peso, Y Ofrece Respuestas Sencillas Y Objetivas Para Alcanzar Los Mejores Resultados Posibles.Su Argumento Es Claro: No Existe Una Dieta Perfecta Para Bajar De Peso. Ni La Dieta Baja En Carbohidratos, Ni La Cetogénica, Ni La Dieta Baja En Grasas, Ni El Ayuno Intermitente. Todas Ellas Pueden Dar Resultados A Corto Plazo, Pero A La Larga Suelen Perder Efectividad. Por Eso Es Crucial Contar Con Motivadores Más Sólidos Que Nos Ayuden De Manera Sostenida, Incorporando Conductas Que Realmente Puedan Mantenerse En El Tiempo.Este Libro Te Permitirá Comprender Cuáles Son Esos Hábitos Que Debes Seguir Para Conseguir Perder Grasa De Manera Efectiva Y Saludable.Autor(a): Ben Carpenter
Clasificacion : Cocina Dietas y Cambio de HabitosDietas y Cambio de Habitos
Detalles del Producto
Formato: Tapa Blanda
Medidas: 23 x 15 x 2 Cms.
Año Edición: 2026
ISBN: 9791387662196
Editorial: Ediciones Urano
Idioma: Español288 Paginas
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Imagenes Para El Audiolibro Una Guía Que Transformará Para Siempre Tu Relación Con La Comida Y Tu Estilo De Vidalos Buenos Hábitos Son Poderosos. Traen Consigo Cambios Paulatinos Hasta Que Se Convierten En Algo Natural. Pero Cuando Se Trata De Perder Grasa, Muchas Veces Nos Centramos En Evitar Los Malos Hábitos En Lugar De Tratar De Incorporar Rutinas Saludables. Ben Carpenter, Entrenador De Fitness Y Amante De La Investigación, Expone La Verdadera Ciencia Detrás De La Pérdida De Grasa Y El Control Del Peso, Y Ofrece Respuestas Sencillas Y Objetivas Para Alcanzar Los Mejores Resultados Posibles.Su Argumento Es Claro: No Existe Una Dieta Perfecta Para Bajar De Peso. Ni La Dieta Baja En Carbohidratos, Ni La Cetogénica, Ni La Dieta Baja En Grasas, Ni El Ayuno Intermitente. Todas Ellas Pueden Dar Resultados A Corto Plazo, Pero A La Larga Suelen Perder Efectividad. Por Eso Es Crucial Contar Con Motivadores Más Sólidos Que Nos Ayuden De Manera Sostenida, Incorporando Conductas Que Realmente Puedan Mantenerse En El Tiempo.Este Libro Te Permitirá Comprender Cuáles Son Esos Hábitos Que Debes Seguir Para Conseguir Perder Grasa De Manera Efectiva Y Saludable.Autor(a): Ben Carpenter
Clasificacion : Cocina Dietas y Cambio de HabitosDietas y Cambio de Habitos
Detalles del Producto
Formato: Tapa Blanda
Medidas: 23 x 15 x 2 Cms.
Año Edición: 2026
ISBN: 9791387662196
Editorial: Ediciones Urano
Idioma: Español288 Paginas
