La Neurociencia Del Mindfulness
opinionesEditorial: EDICIONES OBELISCO
Autor: Rodski; Stan
Libros
Explora Los Beneficios De Un Enfoque Consciente De La Vida Diversos Estudios En El Campo De La Neurociencia Llevados A Cabo En Estos Últimos Años Han Demostrado Lo Que Muchos Medicos, Terapeutas Y Otros Profesionales De La Salud Sospechaban Desde Hacía Tiempo: Que Las Tareas Sencillas Y Repetitivas, Llevadas A Cabo Con Atención Y Concentración -El Mindfulness, En Otras Palabras-, No Sólo Pueden Tranquilizar Nuestros Procesos Ruidosos De Pensamiento Y Ayudarnos A Relajar, Sino Que Mejoran Nuestra Actitud En La Vida Y Nos Protegen Frente A Un Amplio Abanico De Enfermedades Potencialmente Fatales. Neurocientífico Cognitivo Y Autoridad Destacada En El Rendimiento Intelectual, Stan Rodski Expone Con Palabras Sencillas La Ciencia Que Hay Detrás De Estos Remarcables Descubrimientos Y Explica Cómo Puedes Beneficiarte De Ellos. Además De Explicarte El Papel Potencialmente Fundamental Del Mindfulness Para Aliviar El Estres Y Gestionar La Energía, Stan Destaca Las Actividades De Mindfulness Más Efectivas, Te Guía A Traves De Ejercicios Rápidos Y Sencillos, Y Te Enseña Cómo Aprovechar El Poder Del Mindfulness A Largo Plazo Para Forjar La Resiliencia Mental Y Física, Y Crear Un Futuro Más Feliz, Más Sano Y Más Convincente.Autor(a): Stan Rodski
Detalles del Producto
Formato: Tapa Blanda
Medidas: 23,9 x 15,7 x 1,7 Cms.
Año Edición: 2021
ISBN: 9788491117452
Editorial: Ediciones Obelisco
Idioma: Español
Numero de Paginas: 216 Paginas
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Explora Los Beneficios De Un Enfoque Consciente De La Vida Diversos Estudios En El Campo De La Neurociencia Llevados A Cabo En Estos Últimos Años Han Demostrado Lo Que Muchos Medicos, Terapeutas Y Otros Profesionales De La Salud Sospechaban Desde Hacía Tiempo: Que Las Tareas Sencillas Y Repetitivas, Llevadas A Cabo Con Atención Y Concentración -El Mindfulness, En Otras Palabras-, No Sólo Pueden Tranquilizar Nuestros Procesos Ruidosos De Pensamiento Y Ayudarnos A Relajar, Sino Que Mejoran Nuestra Actitud En La Vida Y Nos Protegen Frente A Un Amplio Abanico De Enfermedades Potencialmente Fatales. Neurocientífico Cognitivo Y Autoridad Destacada En El Rendimiento Intelectual, Stan Rodski Expone Con Palabras Sencillas La Ciencia Que Hay Detrás De Estos Remarcables Descubrimientos Y Explica Cómo Puedes Beneficiarte De Ellos. Además De Explicarte El Papel Potencialmente Fundamental Del Mindfulness Para Aliviar El Estres Y Gestionar La Energía, Stan Destaca Las Actividades De Mindfulness Más Efectivas, Te Guía A Traves De Ejercicios Rápidos Y Sencillos, Y Te Enseña Cómo Aprovechar El Poder Del Mindfulness A Largo Plazo Para Forjar La Resiliencia Mental Y Física, Y Crear Un Futuro Más Feliz, Más Sano Y Más Convincente.Autor(a): Stan Rodski
Detalles del Producto
Formato: Tapa Blanda
Medidas: 23,9 x 15,7 x 1,7 Cms.
Año Edición: 2021
ISBN: 9788491117452
Editorial: Ediciones Obelisco
Idioma: Español
Numero de Paginas: 216 Paginas
