Los 6 Pasos De Mindfulness Y Compasión
opinionesEditorial: EDITORIAL KAIROS
Autor: Zuázquita; Dharmakirti
Libros
Convivir Con El Dolor Crónico, La Enfermedad O El Estrés Puede Hacer Que Te Sientas Impotente, Aislado O Derrotado. Este Programa De 6 Pasos Es Una Brújula Que Contiene Una Serie De Herramientas Sencillas Y Prácticas Basadas En Mindfulness Y Compasión Para Encontrar La Salida De Este Condicionamiento Mental Y Emocional Que Nos Mantiene Atrapados En El Sufrimiento. Esta Guía Práctica Y De Reconocida Solvencia Nos Ayuda A Aprender A Gestionar Los Estados Mentales Negativos Y La Reactividad Emocional Como Nos Guía Para Desarrollar Estados Mentales Y Emocionales Positivos Y Hábitos Saludables. Utilizando Conceptos Y Ejercicios Basados En La Psicología Contemplativa Y Evidencias Científicas, Cada Paso Es Una Invitación A Profundizar En La Conciencia Amable, La Compasión, La Alegría Empática, La Conexión Y La Ecuanimidad.Autor(a): Dharmakirti Zuázquita
Clasificacion : Autoayuda AutoayudaAutoayuda
Detalles del Producto
Formato: Tapa blanda
Medidas: 18 x 13 x 1 Cms.
Año Edición: 2024
ISBN: 9788411212939
Editorial: Editorial Kairos
Idioma: Español
Numero de Paginas: 208 Paginas
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Convivir Con El Dolor Crónico, La Enfermedad O El Estrés Puede Hacer Que Te Sientas Impotente, Aislado O Derrotado. Este Programa De 6 Pasos Es Una Brújula Que Contiene Una Serie De Herramientas Sencillas Y Prácticas Basadas En Mindfulness Y Compasión Para Encontrar La Salida De Este Condicionamiento Mental Y Emocional Que Nos Mantiene Atrapados En El Sufrimiento. Esta Guía Práctica Y De Reconocida Solvencia Nos Ayuda A Aprender A Gestionar Los Estados Mentales Negativos Y La Reactividad Emocional Como Nos Guía Para Desarrollar Estados Mentales Y Emocionales Positivos Y Hábitos Saludables. Utilizando Conceptos Y Ejercicios Basados En La Psicología Contemplativa Y Evidencias Científicas, Cada Paso Es Una Invitación A Profundizar En La Conciencia Amable, La Compasión, La Alegría Empática, La Conexión Y La Ecuanimidad.Autor(a): Dharmakirti Zuázquita
Clasificacion : Autoayuda AutoayudaAutoayuda
Detalles del Producto
Formato: Tapa blanda
Medidas: 18 x 13 x 1 Cms.
Año Edición: 2024
ISBN: 9788411212939
Editorial: Editorial Kairos
Idioma: Español
Numero de Paginas: 208 Paginas
