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Mindfulness Para La Felicidad -Books4Pocket

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Editorial: Books4pocket

Autor: Baer; Ruth

Libros

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Cuando Lo Termines, Te Sentirás Vivo Y Completo, Como Si Hubieras Llegado A Casa Y Estuvieras Encantado De Estar Allí. Un Camino Que Vale La Pena Tomar… Y Un Libro Que Merece La Pena Leer. “ Steven C. Hay, Profesor Fundador De La Universidad De Psicología De Nevada -La Obra Sobre Mindfulness Más Accesible Hasta El Momento. -Aplicado A Mil Y Una Situaciones Cotidianas, El Mindfulness O La Capacidad De Atención Al Momento Presente Es La Clave Para Afrontar Los Problemas Con Serenidad. -La Autora Es Una De Las Psicólogas De Referencia En Su Ámbito. El Manual Definitivo Sobre La Práctica Que Está Revolucionando La Psicología Y La Neurología: El Mindfulness O Presencia. En El Complejo Mundo Actual, El Mensaje Se Ha Convertido En Una Exigencia: Sé Feliz. Un Imperativo Tan Ambicioso Que La Búsqueda De La Felicidad Acaba Siendo Fuente De Ansiedad Y Frustración. Ruth Baer, Profesora De Psicología E Investigadora De Renombre Internacional, Propone Un Enfoque Distinto: Olvidarse De La Felicidad Como Destino Para Considerarla Una Forma De Viajar. Desde Esta Perspectiva, Contamos Con Una Herramienta Valiosísima Para Poner En Práctica, Hoy Mismo, La Felicidad: El Mindfulness O Presencia. La Autora Ha Creado Una Obra Cálida, Práctica Y Accesible Para Experimentar El Poder De Transformación Del Mindfulness En La Vida Cotidiana. Paso A Paso, Aprenderemos A Poner Freno A Las Pautas Dañinas De Pensamiento (Ideas Repetitivas, Autocrítica, Evasión… ). A Prevenir Los Estados Que Conducen Al Estrés, La Ansiedad Y La Depresión. A Estar En Contacto Con Lo Que De Verdad Importa: Nuestros Valores Y Objetivos. Y A Experimentar, En Suma, Mayor Sensación De Propósito Y Satisfacción.Autor(a): Ruth Baer

Detalles del Producto

Formato: Tapa Blanda

Medidas: 18,8 x 14,4 x 2,5 Cms.

Año Edición: 2019

ISBN: 9788416622337

Editorial: Books4pocket

Idioma: Español

Numero de Paginas: 412 Paginas

CLP $10.900

CLP $9.265

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Cuando Lo Termines, Te Sentirás Vivo Y Completo, Como Si Hubieras Llegado A Casa Y Estuvieras Encantado De Estar Allí. Un Camino Que Vale La Pena Tomar… Y Un Libro Que Merece La Pena Leer. “ Steven C. Hay, Profesor Fundador De La Universidad De Psicología De Nevada -La Obra Sobre Mindfulness Más Accesible Hasta El Momento. -Aplicado A Mil Y Una Situaciones Cotidianas, El Mindfulness O La Capacidad De Atención Al Momento Presente Es La Clave Para Afrontar Los Problemas Con Serenidad. -La Autora Es Una De Las Psicólogas De Referencia En Su Ámbito. El Manual Definitivo Sobre La Práctica Que Está Revolucionando La Psicología Y La Neurología: El Mindfulness O Presencia. En El Complejo Mundo Actual, El Mensaje Se Ha Convertido En Una Exigencia: Sé Feliz. Un Imperativo Tan Ambicioso Que La Búsqueda De La Felicidad Acaba Siendo Fuente De Ansiedad Y Frustración. Ruth Baer, Profesora De Psicología E Investigadora De Renombre Internacional, Propone Un Enfoque Distinto: Olvidarse De La Felicidad Como Destino Para Considerarla Una Forma De Viajar. Desde Esta Perspectiva, Contamos Con Una Herramienta Valiosísima Para Poner En Práctica, Hoy Mismo, La Felicidad: El Mindfulness O Presencia. La Autora Ha Creado Una Obra Cálida, Práctica Y Accesible Para Experimentar El Poder De Transformación Del Mindfulness En La Vida Cotidiana. Paso A Paso, Aprenderemos A Poner Freno A Las Pautas Dañinas De Pensamiento (Ideas Repetitivas, Autocrítica, Evasión… ). A Prevenir Los Estados Que Conducen Al Estrés, La Ansiedad Y La Depresión. A Estar En Contacto Con Lo Que De Verdad Importa: Nuestros Valores Y Objetivos. Y A Experimentar, En Suma, Mayor Sensación De Propósito Y Satisfacción.Autor(a): Ruth Baer

Detalles del Producto

Formato: Tapa Blanda

Medidas: 18,8 x 14,4 x 2,5 Cms.

Año Edición: 2019

ISBN: 9788416622337

Editorial: Books4pocket

Idioma: Español

Numero de Paginas: 412 Paginas